Atelier Nutri Activ (Séance 2)

Atelier Nurti Activ (Séance 2)

Atelier Nutri Activ à Brive :
Les dimensions de plaisir et de convivialité ainsi que l’accès à une alimentation diversifiée et à une pratique régulière d’activité physique sont des éléments indispensables à une approche globale et positive de la santé. Durant la pause de 10 minutes au milieu des modules, l’animateur incite les participants à réaliser quelques mouvements pour favoriser l’activité physique.

Séance 2 : Dans mon assiette – « Nous sommes des omnivores, le secret de l’équilibre alimentaire est dans la variété et le respect des rythmes »

En pratique :
6 séances de 2h (matin de 10h à 12h ou après midi de 14h à 16h) – 1 séance par semaine – Groupe d’une dizaine de personnes
Inscription obligatoire au 05 55 49 85 57
Groupe d’une dizaine de personnes

Participation de 10€ / personne pour l’ensemble du programme. A noter : certaines complémentaires santé / mutuelles peuvent prendre en charge le coût du programme